要根据使用指南中的建议选择合适的VPN或代理服务器来加速访问国外网站，以下是一些简短的表述：

1. 首先，了解自己的需求。确定你需要加速访问哪些国外网站，以及你期望的速度和稳定性要求。

2. 查找支持高速连接的VPN或代理服务器。寻找具有高速服务器和带宽的服务提供商，以确保你能够快速访问国外网站。

3. 确保VPN或代理服务器的服务器位置覆盖目标地区。选择提供多个服务器位置的服务提供商，特别是覆盖你想要访问的国外网站所在的地区。

4. 选择支持多种协议的VPN或代理服务器。不同的协议可能对速度和稳定性有所不同，因此选择提供多种协议选项的服务提供商，以便根据需要进行调整。

5. 阅读用户评价和专家评论。查看其他用户对不同VPN或代理服务器的评价，以了解其速度和性能表现。同时，阅读专家评论可以获取更多关于服务提供商的信息。

6. 测试服务的免费试用期或退款政策。许多VPN或代理服务器提供免费试用期或退款政策，这样你可以在购买之前测试其速度和性能。

7. 避免免费的VPN或代理服务器。免费服务通常限制带宽和服务器选择，可能无法提供所需的高速连接。

8. 注意隐私和安全性。选择那些提供端到端加密和不记录用户活动日志的VPN或代理服务器，以保护你的个人信息和上网隐私。

9. 考虑价格和付款选项。比较不同服务提供商的价格，并确保其提供适合你的付款选项。

10. 试用并比较不同的VPN或代理服务器。最后，选择几个合适的服务提供商进行试用，并比较它们的速度、稳定性和用户体验，以找到最适合你的加速访问国外网站的VPN或代理服务器。

通过遵循上述建议，你应该能够选择一个合适的VPN或代理服务器，以加速访问国外网站，并获得更好的上网体验。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是极速加速器， 极速加速器VPN承载了最新AES256位加密技术的高速全球服务器，让用户更安全的访问全球互联网。